El éxito en tu vida dependerá de si eres capaz de redefinir qué es el éxito para ti. Porque…
Nuestro Blog
En Aire Fresco nos gusta llamarnos como la primera app de meditación mindfulness en español de base científica especialmente dirigida…
Si en la meditación de la semana pasada hablábamos de que lo peor de todo era el amor (si no…
Javier Salinas es escritor, maestro de yoga y mindfulness, y además es el Director de Contenidos de Aire Fresco. Su…
La situación actual ha puesto sobre la mesa, más si cabe, la necesidad de adquirir herramientas que nos permitan vivir…
Por fin hablamos en un post del amor. Últimamente estábamos hablando de problemas, ansiedad, estrés, etc. Pero resulta que lo…