Ofrecemos a toda la comunidad acceso ilimitado a nuestra aplicación con 51 sesiones de meditación para acompañar a las personas que están confinadas en sus casas y que sufren de estrés y ansiedad por esta causa. Con el código calma2020, todos los que descarguen la app para Android y iOS tendrán acceso a sesiones para dormir mejor, mejorar la focalización, las relaciones interpersonales y sobrellevar este camino de confusión cultivando paz y tranquilidad.
A través de esta iniciativa en Aire Fresco también queremos agradecer al personal médico y administrativo de clínicas y hospitales el gran esfuerzo que realizan estos días por la salud de todos nosotros, y acompañar a las personas que debemos estar confinados en casa durante esta crisis sanitaria. La campaña ya tiene a centenares de profesionales de la salud y particulares usando la app para gestionar estos momentos difíciles, son ejemplo médicos y enfermeros del Hospital La Princesa de Madrid, el Hospital del Mar y el Centro Médico Teknon de Barcelona.
La meditación nos aporta herramientas para gestionar nuestros pensamientos, calmarnos, respirar mejor. Meditar en unos años será tan común como lavarse los dientes.
Prográmate con el streaming de meditación de Javier Salinas.
Durante estos días vamos a programar sesiones de meditación en directo el miércoles 1, 8 y 15 de abril a las 6p.m. hora Barcelona (11a.m. hora Bogotá) a través de nuestro Instagram con Javier Salinas, Director de Contenidos de Aire Fresco y autor del libro ‘Cómo estar relajado en un mundo confuso’
Qué bonita iniciativa! Tenéis una app super útil para estos momentos. Gracias por lo que hacéis.
Muchísimas gracias Gloria. Nos alegra que te sea útil la app y que te guste el proyecto, lo hacemos con todo el corazón del mundo 🙂
Un abrazo y buenas vibras en estas épocas.
– V